Nespavost

Přírodní prostředky pro spánek.

Viz také:
Hypnotika
Prostředky pro uklidnění
Sedativa

POZOR! Bezpečnost použití rostlin, léčiv, potravinových doplňků a prostředků i diagnózu své choroby vždy konzultujte se svým lékařem. Provozovatel webu nenese odpovědnost za správnost informací, ani za nedopatření, nesprávný výklad nebo jakákoli nesprávná rozhodnutí učiněná na základě informací zde uvedených. Jedná se zde pouze o soupis získaných informací, které většinou nebyly ověřovány. Další informace jsou obsaženy v uvedených zdrojích literatury a na internetu. Účelem této stránky není podněcovat návštěvníka k samoléčení své nemoci. Kdo se chce léčit, musí vždy navštívit svého odborného lékaře. Účelem je pouze informace o používaných nebo starých alternativních možnostech léčby a prevence nemocí. Zde uvedené informace rozhodně neslouží jako náhrada za radu vydanou lékařem.

Některé tablety na spaní dodávané farmaceutickým průmyslem způsobují namísto lepšího spánku jen to, že do rána si už nepamatujeme, jak špatně jsme ve skutečnosti spali. Kromě toho mají syntetické látky další vedlejší nežádoucí účinky.

Andělika lékařská, Angelica archangelica
Benedikt lékařský, Centaurea benedicta
Borovice lesní, Pinus sylvestris - inhalačně nebo do koupele
Česnek medvědí - čerstvý nebo esence [12]
Heřmánek [12]
Hloh jednosemenný, Crataegus monogyna - nálev nebo esence [12]
Hloh obecný, Crataegus laevigata - nálev nebo esence [12]
Hluchavka - nálev [12]
Chmel otáčivý, Humulus lupulus - nálev ve směsi [12]
Karbinec evropský, Lycopus europaeus - nať
Kontryhel alpinský, Alchemilla alpina [12]
Kozlík - nálev ve směsi [12]
Křemelina
Levandule - nálev ve směsi [12]
Lípa - koupel [12]
Měsíček - mast [12]
Prvosenka - nálev ve směsi [12]
Snížení překyselení organismu [10]
Švédské kapky [12]
Třezalka - nálev nebo esence nebo sedací koupel nebo nálev ve směsi [12]
Tužebník - nálev [12]

Literatura

[10] Pryč s kyselostí (Kurt Tepperwein, Noxi 2011), strana 104
[12] Byliny z Boží zahrady (Maria Treben, Eminent 2009), strana 121