Fotodoma

Fotodoma » Zdraví » Přírodní léčiva » Křivice

Křivice

 

Svatební oznámení Snubní prsteny


Křivice, nebo-li rachitida, se typicky projevuje na nohou, které jdou do X nebo O, někdy vpáčeným hrudníkem. Je to následek měknutí kostí. Křivice bývá způsobena nedostatkem vápníku, který je ale většinou způsoben nedostatkem vitamínu D, který je důležitý pro vstřebávání vápníku do organismu a také pro jeho udržení v organismu. Náchylné k tomuto onemocnění jsou především děti do tří let.

Tělo, když potřebuje k životu víc vápníku, než získá z potravy, si bere vápník z kostí, které pak řídnou a měknou. Většinou tak tělo neutralizuje přílišnou kyselost, takže cesty k nápravě jsou:
- prodloužení doby pobytu na slunci
- odkyselení těla
- zvýšení přísunu vápníku a zvýšení vstřebatelného vitamínu D zvýšenou konzumací syrové košťálové zeleniny, především brokolice a kapusty.

 

Přírodní prostředky proti křivici

Vápník - ze zeleniny, která obsahuje co nejméně kyseliny šťavelové, tedy nejíst špenát a rebarboru
Odkyselení organismu - tělo neutralizuje kyseliny vápníkem z kostí

Vstřebávání vápníku podporuje:
Vitamín D - přírodní, ne syntetický - lze získaz z potravy nebo ze sluníčka
Syrová zelenina a ovoce
Vitamín C - přírodní, ne syntetický
Vitamín B9 - přírodní, ne syntetický
Hořčík
Fosfor
Bílkoviny
Pohyb

Vstřebávání vápníku snižuje:
Šťavelany (kyselina šťavelová) - vyskytují se např. ve špenátu a rebarboře
Fytáty (Kyselina fytová) - vyskytuje se např. v luštěninách a obilninách
Káva
Alkohol
Cukr
Léky obsahující hliník
Stres
Nedostatek pohybu

Mléko a mléčné výrobky paradoxně nejsou vhodnými zdroji vápníku. Existuje pojem vápníkový paradox, který říká, že v zemích s největší spotřebou mléka je největší výskyt zlomenin kostí a onemocnění řídnutím kostí.

Jíst:
Mák - obsahuje ve stejném objemu 12x více vápníku než kravské mléko
Listovou zeleninu, především tmavě zelenou
Brokolice - má největší pestrost minerálů a vitamínů
Kapusta
Květák
Zeleninové šťávy
Mandle - obsahují dvojnásobek vápníku ve srovnání s mlékem
Lískové ořechy
Naklíčené fazole
Naklíčený hrášek
Vrcholák arjuna - výtažek

 

Varování

Bezpečnost použití rostlin, léčiv, potravinových doplňků a prostředků i diagnózu své choroby vždy konzultujte se svým lékařem. Provozovatel webu nenese odpovědnost za správnost informací, ani za nedopatření, nesprávný výklad nebo jakákoli nesprávná rozhodnutí učiněná na základě informací zde uvedených. Jedná se pouze o soupis získaných informací, které většinou nebyly ověřovány. Další informace jsou obsaženy v uvedených zdrojích literatury a na internetu. Účelem této stránky není podněcovat návštěvníka k samoléčení své nemoci. Kdo se chce léčit, musí vždy navštívit svého odborného lékaře. Účelem je pouze informace o používaných nebo starých alternativních možnostech léčby a prevence nemocí. Zde uvedené informace rozhodně neslouží jako náhrada za radu vydanou lékařem.

 

Literatura

[1] Květena České republiky (Academia 1990-2010)
[2] Naše rostliny v lékařství (MUDr. Jaroslav Korbelář, Zdeněk Endris, Avicenum 1981)
[3] Léčivé rostliny (Ph. Mg. Emanuel Senft, Praha 1930)
[4] Názorná květena zemí koruny české (prof. František Polívka, sv. 4, Olomouc 1900)
[5] Zdravý život s babiččinými bylinkami (Dionýz Dugas, Banská Bystrica 2004)
[6] Zelená lékárna (V. G. Rubcov, K. Beneš, Lidové nakladatelství Praha 1984)
[7] Léčivé rostliny I, Pěstování... (Š. Neubauer, K. Klimeš, L. Černá, Svépomoc 1984)
[8] Léčivé rostliny II, Sbírané... (Š. Neubauer, K. Klimeš, L. Černá, Svépomoc 1986)
[9] Léčivé rostliny III, Lidový receptář... (M. Mičánková, J. Lejnar, Svépomoc 1990)
[10] Pryč s kyselostí (Kurt Tepperwein, Noxi 2011)
[11] Zelená lékárna (James A. Duke, nakl. PWP Praha 2006)
[12] Byliny z Boží zahrady (Maria Treben, Eminent 2009)
[13] Herbář léčivých rostlin, 1. díl (Jiří Janča, Josef A. Zentrich, Eminent 1994)
[14] Herbář léčivých rostlin, 2. díl (Jiří Janča, Josef A. Zentrich, Eminent 1995)
[15] Herbář léčivých rostlin, 3. díl (Jiří Janča, Josef A. Zentrich, Eminent 2002)
[16] Herbář léčivých rostlin, 4. díl (Jiří Janča, Josef A. Zentrich, Eminent 1996)
[17] Herbář léčivých rostlin, 5. díl (Jiří Janča, Josef A. Zentrich, Eminent 1996)
[18] Herbář léčivých rostlin, 6. díl (Jiří Janča, Josef A. Zentrich, Eminent 1996)
[19] Herbář léčivých rostlin, 7. díl (Jiří Janča, Josef A. Zentrich, Eminent 1999)
[20] Jak vyléčit 200 nejčastějších nemocí (Gennadij Malachov, Eugenika 2007)
[21] Pravda o doplňcích stravy (Brian R. Clement, Ph.D., Mladá fronta 2016)
[22] Nespěchejte do rakve (Tomáš Kašpar, Akademie úspěchu, 2013)
[23] Sám sobě doktorem (Jiří Cingroš, EUROMEDIA GROUP a.s., 2003)
[24] Hladovění pro zdraví (MUDr. Vilma Partyková, Impuls, 2017)
[25] Detoxikace, odkyselení, pročištění celého těla (Weise Otfried D., Fontána 2002)
[26] Omládněte (Norman Wardhaugh Walker, FIN 1995)
[27] Cvičíme jógu (André Van Lysebeth, Olympia Praha 1988)
[28] Umíráme na objednávku (Tomáš Kašpar, Akademie úspěchu, 2014)
[29] Život bez pšenice (William Davis, Jota 2013)
Internetové zdroje








Fotodoma

Svatební oznámení     Fotobanka     Zdraví     Recepty     Rostliny     Recenze a články     Knihy
Česká Republika     Česká příroda     Dolomity     Litva     Norsko     Polsko     Švédsko

Pokud najdete na stránce chybu, napište nám; rádi ji opravíme. Děkujeme.

Kontakty

Tyto stránky používají cookies pro sledování návštěvnosti a odhalení chyb stránek. Nastavení pro cookies si můžete změnit ve svém prohlížeči nebo ze stránek prostě odejít.
TOPlist